Dr. Hivren Özkol

Psikoterapi Yaklaşımım

‘Tek yolculuk insanın içine doğru yaptığı yolculuktur’

Rainer Maria Rilke

Psikoterapi, terapistin eşlik ettiği içsel bir yolculuktur. İnsan duyguları, davranışları, düşünceleri, bedeni ve içinde taşıdığı büyüme potansiyeli ile bir bütündür ve terapi sürecinin tüm bu düzeyleri kapsaması hedeflenmelidir. Kişiyi terapiye getiren sebeplerle başlayan terapi süreci, onun bir bütün olarak algılanarak farklı yanlarının keşfedilip, bu yanlarının ihtiyaçlarının karşılandığı, kendi içinde ve ilişkilerinde yaşadığı çatışmalar üzerine çalışıldığı ve en nihayetinde kişisel büyümenin hedeflendiği bir süreçtir.

Başarılı bir terapi sürecinin, terapistin iyi bir psikoterapi eğitimininin yanı sıra kendi terapi süreci ve aldığı süpervizyonlarla mümkün olabileceğine inanıyorum. Ancak bu sayede terapist, terapiye gelen kişinin tüm yanlarıyla terapi odasında olabilmesine imkan sağlayabilir.

Farklı terapi yaklaşımlarındaki eğitimim, bütünleşik bir yaklaşım benimseyerek, kişinin hikayesi,  farklılıkları ve ihtiyaçlarına göre terapi sürecini şekillendirmemi sağlıyor. Terapide bütünleşik psikoterapi yaklaşımı uyguluyorum. Bu yaklaşım, psikodinamik yönelim temelinde, kişinin farklı yanlarının ele alındığı IFS gibi terapi modellerini, somatik (beden yönelimli) terapi yaklaşımlarını ve travma-disosiasyon modellerini içeriyor.

Depresyon, panik, kaygı, endişe, korkular, stres, yeme bozuklukları, travma, yas, istismar, şiddet, disosiasyon gibi sorunların yanı sıra, ilişkilerde yaşanan sorunlar, kişilik yapısı, olumsuz geçmiş yaşam deneyimleri gibi konularda ve daha genel olarak anlam arayışı, umutsuzluk, yalnızlık konularında çalışıyorum.

İLETİŞİM

Adres:

Levent Loft Büyükdere cad. No:201

B Blok No:29 Levent/İstanbul

[email protected]
GSM: 0533 749 0504